+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
Главная > Таможенные органы > Как справится психологически когда перекладывают рабочие обязанности

Как справится психологически когда перекладывают рабочие обязанности

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
Как справится психологически когда перекладывают рабочие обязанности

К сожалению, в настоящее время очень часто приходится наблюдать следующий портрет начальника в современном офисе: молодой, амбициозный, энергичный человек лет тридцати-тридцати пяти, практически не работавший на должности специалиста, приведенный в компанию "по знакомству" на руководящую позицию с набором новомодных представлений об управлении. Такой руководитель обычно делегирует свои прямые обязанности на опытного специалиста, перегружая не только весомыми, но и мелочными поручениями, перестраховывается, заставляя подчиненных выполнять одно задание в различных вариациях, выслуживается перед высшим начальством, вынуждая подчиненных работать быстрее, больше, лучше, отчитываясь за каждый отработанный час. Думаю, многие сталкивались с похожей ситуацией и могут продолжить этот список безрезультативных поручений и неадекватности руководства. Такое поведение начальства приводит к нарушению границ подчиненных, которое при длительном воздействии приводит к различным психосоматическим реакциям организма: давлению, головным болям и болям в спине, депрессии, общей подавленности и т. Рассмотрим примеры бестактного отношения руководства к подчиненным и способы выхода из таких стрессовых ситуаций. Если в вашем трудовом договоре не указан ненормированный рабочий день, вы знаете, что в этой компании вам не доплатят за переработку, не предоставят отгул, то вам необходимо определить зоны своей ответственности в данном вопросе.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Как противостоять нападкам руководства?

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Лабковский НОВИНКА 04.12.2018 - Как правильно вести себя на работе

К сожалению, в настоящее время очень часто приходится наблюдать следующий портрет начальника в современном офисе: молодой, амбициозный, энергичный человек лет тридцати-тридцати пяти, практически не работавший на должности специалиста, приведенный в компанию "по знакомству" на руководящую позицию с набором новомодных представлений об управлении.

Такой руководитель обычно делегирует свои прямые обязанности на опытного специалиста, перегружая не только весомыми, но и мелочными поручениями, перестраховывается, заставляя подчиненных выполнять одно задание в различных вариациях, выслуживается перед высшим начальством, вынуждая подчиненных работать быстрее, больше, лучше, отчитываясь за каждый отработанный час.

Думаю, многие сталкивались с похожей ситуацией и могут продолжить этот список безрезультативных поручений и неадекватности руководства. Такое поведение начальства приводит к нарушению границ подчиненных, которое при длительном воздействии приводит к различным психосоматическим реакциям организма: давлению, головным болям и болям в спине, депрессии, общей подавленности и т.

Рассмотрим примеры бестактного отношения руководства к подчиненным и способы выхода из таких стрессовых ситуаций. Если в вашем трудовом договоре не указан ненормированный рабочий день, вы знаете, что в этой компании вам не доплатят за переработку, не предоставят отгул, то вам необходимо определить зоны своей ответственности в данном вопросе.

Попробуйте объяснить начальнику, что данное задание невозможно выполнить за 15 минут. За данное время вы сделаете только определенную часть полученного задания.

Целиком задание можно выполнить только к сроку назовите реальный срок, за который можно выполнить поручение. Вы замечаете, что темп работы усиливается, вы одновременно говорите по телефону и пишите письма, чтобы все успеть, обеденный перерыв тратите на решение незавершенных поручений, часы на работе проносятся с невероятной скоростью, коллеги практически перестали с вами общаться?

Если да, то вам пора задуматься, все ли поручения соответствуют вашим обязанностям? Понятно, что в настоящее время поголовно встречаются случаи нарушения трудового законодательства, должностные инструкции номинальны, не соответствуют действительности или отсутствуют вообще, но, я уверенна, в списке дел можно найти массу поручений, которые не относятся к вам, как специалисту.

Однако и в таком случае можно напомнить начальнику о ваших прямых обязанностях. Например, начальник нагружает вас секретарскими поручениями: позвони, напечатай, найди, собери. Здесь совершенно уместно объяснить руководителю, что выполняя его ежеминутные поручения, вы откладываете действительно важные дела, например, контроль возврата излишне оплаченного аванса от поставщика.

Самым плохим начальником по исследованиям, проводимым порталом www. К сожалению, слишком часто приходится видеть, как дела, прошедшие всю сложнейшую цепочку согласований, оседают на рабочем столе начальника и пылятся там неделями. Бороться с ленью, неграмотностью начальника бесполезно. Можно каждый день напоминать про подписание контракта, но здесь важно внутри себя снять ответственность за стагнацию проекта. Если в компании установлена электронная система документооборота, то в этом случае можно легко отследить, на ком застопорился процесс.

Тогда даже при возникновении скандала у вас будет четкое алиби о проделанной с вашей стороны работе. Но даже, если такой программы нет, постарайтесь максимально фиксировать моменты отправки документации, дублируйте бумажные документы по электронной почте. Здесь важно разделить границы своих обязанностей и обязанностей руководителя.

Даже если бездействие руководителя влечет за собой крах всего проекта, не болейте за компанию всей душой, не сливайтесь с ней в своих переживаниях.

В большинстве случаев работодатель будет относиться к вам, как к маленькому винтику в огромном механизме, и ваше психологическое выгорание будет только способствовать замене старого винтика на новый. Здесь важно абстрагироваться от стрессовой ситуации. Вы не прямой участник, а всего лишь наблюдатель, который смотрит за развитием сумасшествия начальника. Представьте, что руководитель болен, не принимайте сказанное им на свой счет, наблюдайте, как прогрессирует его болезнь, как ему плохо в его состоянии.

Также можно представить, что вы видеокамера, которая только фиксирует происходящее, но не пропускает происходящее через себя.

Запомните, неадекватных людей просто запрещено впускать в свой внутренний мир! Если все же сотрудники, с которыми были конфликтные ситуации, вызывают у вас постоянное раздражение, вы думаете о конфликте дома, после работы, не отпускаете ситуацию, можно попробовать сделать следующие упражнения:. Громко и четко. Несколько раз. В Если у вас нет возможности уединения, вы можете дома или в офисе проработать свои эмоции следующим образом. Встаньте, вытяните руки в стороны.

Почувствуйте давление двух невидимых стен, надвигающихся на вас и заставляющих руки сгибаться в локтях. Наступит момент, когда локти прижмутся к вашему телу. В таком положении вам будет скорее всего трудно дышать, вы ощутите напряжение, давление. Чувствуете, как вам стало легко дышать полной грудью? Давление исчезло, его больше нет. Такое упражнение можно повторить по необходимости несколько раз. Далеко не с первого раза можно глубоко вздохнуть и почувствовать легкость от выброса агрессии.

Можно было бы и дальше перечислять всевозможные случаи неадекватного поведения руководителя, но ключевым моментом при любых вариациях является одно: нарушение ваших границ. Совершенно адекватно оценивая настоящую ситуацию на рынке труда и понимая, что многим руководителям "закон не писан", а люди работают, принимая отвратительные условия труда в ситуации безработицы, я призываю отстаивать свои права.

Бывает, что если корректно указывать на кретинизм поведения начальника, последний начинает задумываться о том, что он делает. Не позволяйте начальнику отыгрываться на вашем психологическом здоровье. Помните, что девять часов, проведенные в постоянном стрессе, непременно отразятся на вашем здоровье.

Обращайте внимание на нарушение своих границ на собственных феноменах из жизни. Фиксируйте их в сознании. Пробуйте различные вариации поведения с начальником, и тогда, я надеюсь, психологическое давление со стороны начальника будет уменьшаться, и вы сможете потратить жизненные силы не на защиту своих границ, а на реализацию себя, как специалиста. Вход Регистрация. От автора: Статья размещена на сайте www. Серебрянникова Юлия Александровна.

Опубликовано: 14 августа , просмотров. К автору уже обратились 6 человек с сайта. Получить консультацию Связаться.

Подписаться Поделиться 6 Сохранить Ещё Версия для печати Пожаловаться Сказать спасибо 5. Знакомая ситуация, я думаю у многих на работе отношения с начальством разворачиваются именно в описанном ключе. Интересно было бы узнать мнение автора, как вести себя с начальником, который просто не компетентен в работе и откровенно перекладывает свои обязанности и ответственность на грамотных подчиненных? Серебрянникова Юлия Александровна Психолог, Регрессолог - г. Отстаивать свои границы, ссылаясь на должностные обязанности, инструкции и т.

Если ситуация не позволяет в компании уже давно нет нормативно зафиксированных должностей, и все решается "по-понятиям" можно вести закрытую борьбу с таким перекладыванием ответственности.

Не делайте работу начальника, подрываясь со стула. Занимайтесь своей работой, откладывая лишнюю, не вашу работу начальника. Не берите чужую ответственность на свои плечи. Перед высшим руководством отвечает ваш начальник, в его интересах подготовить все во время. Если он привыкнет получать хороший результат в нужные ему сроки, он так и будет валить на вас свои обязанности.

Если ситуация позволяет, ведите открытую борьбу: каждый раз, когда начальник будет подходить с поручениями, говорите, что заняты таким -то проектом, что если вы все бросите, будет то-то и то-то, что вы за это отвечаете и не можете все кинуть ради других обязанностей, повторяйте, что вы не занимаетесь теми должностными обязанностями, с которыми к вам подходит руководитель, учитесь давать отпор.

Чем настойчивее вы будете отстаивать свою позицию, тем лучше будет результат. Не бойтесь бороться за свои границы. Практика показывает, что таких сотрудников не увольняют, а, как это не парадоксально звучит, повышают по должности.

По себе могу сказать, что год работы в таком ненормальном коллективе и с размытыми границами привели меня к депрессии. Но я ЗА обеими руками и ногами за отстаивание своих границ!!! Написать комментарий. Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.

Войти через: Вконтакте Facebook. Другие статьи автора С метафорическими ассоциативными картами МАК я познакомилась очень давно. Прошло около десяти лет с тех пор, как я впервые увидела их на мастер-классе. Понятие синхроний или синхроничности ввел швейцарский психоаналитик Карл Густав Юнг, подразумевая под данным термином неслучайные случайности, то есть знаки, символы, ситуации, которые присутствуют в нашем Перфекционизм-это стремление человека к идеальному, совершенному результату. На первый взгляд, ничего плохого в перфекционизме нет, наоборот, хорошо, если человек пытается сделать что-то лучше, качественнее, Автор статьи.

Серебрянникова Юлия. Подпишитесь на автора и сайт подскажет Вам, когда появятся его новые публикации Уже подписались: 97 человек. Получить консультацию автора статьи Обратились 6 человек с сайта. Вы подписаны на данного автора Отменить подписку. Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий. Включить мобильную версию b Скрыть Как противостоять нападкам руководства? Зеленоград, г.

Москва Опубликовано: 14 августа , просмотров К автору уже обратились 6 человек с сайта Получить консультацию Связаться Подписаться Версия для печати Пожаловаться. Сказать спасибо 5. Автор статьи Серебрянникова Юлия Психолог, Регрессолог г. Москва 6 лет и 3 месяца на сайте, была 14 дней назад Обратились 6 человек с сайта.

Даже если вы супер-пупер профи, кризис все равно может подкинуть проблем. Руководители сокращают персонал для того, чтобы компания продолжала функционировать. Как справиться с возросшими нагрузками?

Редактор, автор курса о том, как делать долгие проекты и не приунывать. Поэтому в этой заметке я расскажу о том, как не умереть, если проект большой, а ресурсы ограниченные. Иногда аврал — это особенность дела и вы в него ввязываетесь по собственному желанию. Прикрыть отдыхающего, организовать молодёжный форум, снять короткометражный фильм за месяц, быстренько забацать фирменный стиль — вот это всё. Краткосрочно авралы вполне ок. У меня есть два недавних примера из жизни, в которых я справлялся с внезапными авралами.

Как научиться говорить «нет» коллегам и начальству

Руководитель нередко сталкивается с сопротивлением подчиненных как при доведении и внедрении каких-либо решений, порядка, регламентов, так и при постановке задач, делегировании, контроле, наказании и даже поощрении. Исход противостояния чаще всего зависит от того, кто сильнее. В частности, кто сильнее психологически, кто имеет больше поддержки среди вышестоящего руководства, лучше умеет влиять на окружающих, обладает более развитыми волевыми качествами. Если у подчиненного или подчиненных силы больше, то руководитель в этом противостоянии, как правило, оказывается проигравшим. Он переходит к уговорам, но не уговаривает. Поэтому, конечно, руководителю нужно наращивать объем доверия, полномочий, безусловной поддержки то есть чтобы в спорных ситуациях принимали именно вашу позицию со стороны вышестоящего руководства, а также развивать свои волевые качества и психологическую силу. С другой стороны, если руководитель сильнее подчиненных, то он часто просто бьет кулаком по столу и добивается результата.

Должностная инструкция педагога-психолога

Впервые должность школьного педагога-психолога появилась в конце х, однако до сих пор нет четкого спектра обязанностей, форм и содержания профессиональной деятельности, которую выполняют специалисты этой области. В связи с этим нередко в обязанности педагога-психолога в школе вменяют функции, которые не свойственны его образованию или способностям, поскольку педагога-психолога назначают классным руководителем, а при наличии педагогического образования даже преподавателем учебных дисциплин. Каждый педагог-психолог должностные обязанности выполняет в соответствии с инструкцией — документом, который необходим для проведения объективной аттестации педработников, подтверждения или повышения квалификационной категории. Текст инструкции составляет специалист из отдела кадров или непосредственно руководитель.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Должностные обязанности методиста в образовательной организации (Акимов С.С.)
Многие из них также сталкиваются с профессиональным перегоранием. Оно возникает по разным причинам — из-за сверхурочной работы, конфликтов с начальством, общего разочарования профессией и других факторов.

Ситуация, при которой Вы регулярно берете на себя лишние обязанности на рабочем месте и Вам трудно отказать, когда просят или требуют делать то, что Вы делать не должны, является достаточно распространенной в психологической практике. Она существенно усложняет рабочий процесс, так как Вам приходится заниматься не запланированными делами, увеличивается нагрузка, растет усталость, падает производительность и интерес к работе. И вдобавок появляется хроническое раздражение на коллег и себя и ощущение, что Вас используют. В этой связи научиться отказываться коллегам или начальству — вопрос личностной и профессиональной важности. Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно! Редактор издания Inc Джефф Хейден рассказал , какие сотрудники приносят компании больше всего проблем, и почему невинные на первый взгляд вещи способны уничтожить компанию.

Как не умереть, когда коллеги уходят в отпуск и перекладывают задачи на тебя

Как правило, в настоящее время секретарь совмещает несколько должностей, таких как делопроизводитель, кадровик, офис-менеджер, помощник руководителя, а также помощник юриста и бухгалтера. Безусловно, позиция работодателя в подобных случаях просматривается совершенно ясно: это колоссальная экономия на персонале. Если один человек способен справиться со всеми вышеперечисленными должностными обязанностями, то, скорее всего, штат никогда не пополнится новым специалистом, например кадровиком или офис-менеджером.

.

.

1) Начальник дает задание за 15 минут до окончания рабочего дня с 3) Начальство, не выполняющее своих обязанностей, также нарушает Не позволяйте начальнику отыгрываться на вашем психологическом здоровье. в работе и откровенно перекладывает свои обязанности и.

Как не брать на себя лишнее и уметь отказать на работе

.

Секретарь – на все руки мастер?

.

.

.

.

.

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
Комментарии 5
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. reiplicneyhyd1973

    В частности, кто сильнее психологически, кто имеет больше . Все-таки вы можете ошибиться при делегировании, и сотрудник не справится с порученной функцией. Либо назначить сотрудника исполняющим обязанности. . Сохранить рабочие отношения с сотрудником, не допустить​.

  2. quimuworkpho1972

    Она существенно усложняет рабочий процесс, так как Вам приходится заниматься и тем, что он по каким-то причинам не уточняет свои обязанности.

  3. Виталик П.

    Не обесценивайте себя

  4. lyeknowanin1978

    Как определить перегорание

  5. littbeckfarsu1975

    Ситуация, при которой Вы регулярно берете на себя лишние обязанности на рабочем месте и Вам трудно отказать, когда просят или требуют делать то, что Вы делать не должны, является достаточно распространенной в психологической практике.

© 2020 mirastroy-nsk.ru